강진군보건소 '2019 뱃살빼기 건강교실' 운영

[전남제일신문] 강진군 보건소는 신체활동 실천율 감소 및 식습관 변화로 비만인구가 증가함에 따라 뱃살을 빼고자 희망하는 주민들을 대상으로‘2019 뱃살빼기 건강교실’을 운영한다고 밝혔다.

뱃살빼기 건강교실은 효율적인 체중감량을 위해 BMI(체질량지수) 측정, 혈압․혈당 및 혈액검사를 실시하여 기초검진 결과 BMI 25 이상인 자, 비만․콜레스테롤 및 중성지방 보유자 등 건강위험군을 우선적 선발하여 실시한다.

또 프로그램 참여자들의 BMI 전․후 비교를 통해 스스로 몸의 변화를 인지하고 적극 참여할 수 있도록 독려하며 출석 우수자에게는 소정의 홍보물도 증정한다.

‘2019 뱃살빼기 건강교실’은 지난 7일을 시작으로 오는 11월 말까지 운영된다.

매주 화요일은 스트레칭․코어운동․요가 등 근력운동 프로그램, 목요일은 줌바댄스․라인댄스․에어로빅 등 유산소운동 프로그램으로 구성하여 전문 강사의 지도하에 체계적으로 비만을 관리한다.

서현미 보건소장은“뱃살 빼기를 통해 군민들의 비만율을 낮추고 영양섭취와 더불어 올바르고 건강한 생활습관을 실천할 수 있도록 적극적으로 돕겠다”고 말했다.